သဘာ၀ ေဘးအႏၱရာယ္မ်ားအတြက္ သတင္းၾကိဳတင္ ရထားေသာ အခါျပင္ဆင္ထားသင့္ သည္မ်ား
When you received disaster information;
တစ္ပတ္စာေလာက္စားႏိုင္မယ့္အစားအေသာက္ႏွင့္ေရကိုသိုေလွာင္ထားပါ။ Keep enough supplies of food and water to meet your family need for at least 1 week.
အေရးေပၚ ကုသေရးပစၥည္းမ်ား (ေဆး၊ ပလာစတာ၊ ပတ္တီး စသည္မ်ား) ႏွင့္ လက္နက္ကိရိယာမ်ား (တူ၊ တူရြင္း၊ ေပါက္ျပား စသည္မ်ား) ကိုလည္း ေသခ်ာသိမ္းဆည္းျပီး ယူရန္လြယ္ကူေသာေနရာမ်ားတြင္ထားပါ။ Assemble an emergency supplies kits and hand tools and kept theses items on accessible places.
ေရဒီယို၊ ဓါတ္မီး ႏွင့္ ဓါတ္ခဲအပိုမ်ားကိုကိုယ္ႏွင့္မကြာထားပါ။ Keep radio, light and extra batteries with you.
အေရးၾကီးစာရြက္စာတမ္းမ်ားႏွင့္ ပိုင္ဆိုင္မွဳမ်ားကိုသံ၊ သတၱဳေသတၱာမ်ား၊ ေရလံုဗူးမ်ားႏွင့္ထည့္ထားပါ။ Keep your poverty and important documents in metal case or water-proof container.
မ်က္မွန္တပ္ဆင္ထားသူမ်ား မိမိမ်က္မွန္ျပဳတ္က်မသြားေစရန္ၾကိဳးတပ္ထားပါ။ For glass wear, string the glass not to drop and loss.
အိမ္တြင္းလွ်ပ္စစ္အတြက္ မိန္းေနရာႏွင့္အသံုးျပဳပံုမ်ားကိုမိသားစုမ်ားအား ၾကိဳတင္ရွင္းျပထားပါ။ Explain all family member how to use the electrical fuse box (e.g on/off)
အေရးေပၚ ကုသေရးပစၥည္းမ်ား (ေဆး၊ ပလာစတာ၊ ပတ္တီး စသည္မ်ား) ႏွင့္ လက္နက္ကိရိယာမ်ား (တူ၊ တူရြင္း၊ ေပါက္ျပား စသည္မ်ား) ကိုလည္း ေသခ်ာသိမ္းဆည္းျပီး ယူရန္လြယ္ကူေသာေနရာမ်ားတြင္ထားပါ။ Assemble an emergency supplies kits and hand tools and kept theses items on accessible places.
ေရဒီယို၊ ဓါတ္မီး ႏွင့္ ဓါတ္ခဲအပိုမ်ားကိုကိုယ္ႏွင့္မကြာထားပါ။ Keep radio, light and extra batteries with you.
အေရးၾကီးစာရြက္စာတမ္းမ်ားႏွင့္ ပိုင္ဆိုင္မွဳမ်ားကိုသံ၊ သတၱဳေသတၱာမ်ား၊ ေရလံုဗူးမ်ားႏွင့္ထည့္ထားပါ။ Keep your poverty and important documents in metal case or water-proof container.
မ်က္မွန္တပ္ဆင္ထားသူမ်ား မိမိမ်က္မွန္ျပဳတ္က်မသြားေစရန္ၾကိဳးတပ္ထားပါ။ For glass wear, string the glass not to drop and loss.
အိမ္တြင္းလွ်ပ္စစ္အတြက္ မိန္းေနရာႏွင့္အသံုးျပဳပံုမ်ားကိုမိသားစုမ်ားအား ၾကိဳတင္ရွင္းျပထားပါ။ Explain all family member how to use the electrical fuse box (e.g on/off)
သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္က်ေလာက္လာျပီဆိုလ်င္
When disaster occurs;
ထိတ္လန့္ျပာယာခတ္ျခင္းမျဖစ္ပါနဲ့။ Don't panic.
အေဆာက္အအံုအတြင္းမွာေရာက္ရွိေနရင္အျပင္ထြက္လို့ရတဲ့တံခါးနဲ့နီးရင္အျမန္ေျပးထြက္ပါ။ ျပဳတ္က်လာမယ့္အရာမ်ားကိုၾကိဳတင္ကာကြယ္ရန္ လက္ကိုေခါင္းေပၚတင္ေျပးပါ။ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ားကိုလည္းဂရုစိုက္ပါ။ တစ္ကယ္လို့ အေပၚ ထပ္ မွာေရာ က္ေ နျပီ ဆိုရင္ ပရိေဘာဂအမာပစၥည္းမ်ားေအာက္တြင္ေနပါ။ ဓါတ္ေလွကားမ်ားကိုလံုး၀အသံုးမျပဳပါနဲ့။ If you are inside of the building: if exit is near, leave the building as soon as possible and put your arms over head to protect possible falling above. Watch out for traffic. If you are situated in upstairs: Underneath yourself with strong furniture. Don't use elevators.
အျပင္မွာေရာက္ေနခဲ့ရင္ အေဆာက္အအံု၊ တံတား၊ လွ်ပ္စစ္ၾကိဳးမ်ားႏွင့္ေ၀းေသာ ကြင္းျပင္ တစ္ခုကိုေ ရာ က္ေအာင္ေျပးပါ။ Move to an open area that clear away all buildings, bridges and overhead power lines.
ယာဥ္ေမာင္းေနလ်င္ အေဆာက္အအံုမ်ား၊ တံတားမ်ား၊ လွ်ပ္စစ္ၾကိဳးမ်ား၊ ေျမေအာက္လွဳိဏ္ေခါင္း မ်ားႏွင့္ ေ၀းရာသို့ေမာင္းေျပးပါ။ ေ၀းသြားပါကလည္း ေမာ္ေတာ္ကားျဖစ္ပါက အတြင္းမွာသာေနပါ။ If you are driving, drive to open area that clear away all buildings, bridges, tunnels and overhead power lines. If your vehicle is motor car, stay down inside.
အေဆာက္အအံုအတြင္းမွာေရာက္ရွိေနရင္အျပင္ထြက္လို့ရတဲ့တံခါးနဲ့နီးရင္အျမန္ေျပးထြက္ပါ။ ျပဳတ္က်လာမယ့္အရာမ်ားကိုၾကိဳတင္ကာကြယ္ရန္ လက္ကိုေခါင္းေပၚတင္ေျပးပါ။ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ားကိုလည္းဂရုစိုက္ပါ။ တစ္ကယ္လို့ အေပၚ ထပ္ မွာေရာ က္ေ နျပီ ဆိုရင္ ပရိေဘာဂအမာပစၥည္းမ်ားေအာက္တြင္ေနပါ။ ဓါတ္ေလွကားမ်ားကိုလံုး၀အသံုးမျပဳပါနဲ့။ If you are inside of the building: if exit is near, leave the building as soon as possible and put your arms over head to protect possible falling above. Watch out for traffic. If you are situated in upstairs: Underneath yourself with strong furniture. Don't use elevators.
အျပင္မွာေရာက္ေနခဲ့ရင္ အေဆာက္အအံု၊ တံတား၊ လွ်ပ္စစ္ၾကိဳးမ်ားႏွင့္ေ၀းေသာ ကြင္းျပင္ တစ္ခုကိုေ ရာ က္ေအာင္ေျပးပါ။ Move to an open area that clear away all buildings, bridges and overhead power lines.
ယာဥ္ေမာင္းေနလ်င္ အေဆာက္အအံုမ်ား၊ တံတားမ်ား၊ လွ်ပ္စစ္ၾကိဳးမ်ား၊ ေျမေအာက္လွဳိဏ္ေခါင္း မ်ားႏွင့္ ေ၀းရာသို့ေမာင္းေျပးပါ။ ေ၀းသြားပါကလည္း ေမာ္ေတာ္ကားျဖစ္ပါက အတြင္းမွာသာေနပါ။ If you are driving, drive to open area that clear away all buildings, bridges, tunnels and overhead power lines. If your vehicle is motor car, stay down inside.
သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္မ်ားက်ေရာက္ျပီးသြားပါက
After disaster;
စိတ္ေအးေအးထားပါ။ Stay calm!
ျပဳတ္က် ႏိုင္ေသာပစၥည္းမ်ာကိုေသခ်ာၾကည့္ရွဳစစ္ေဆးပါ။ Check for unstable objects above and around you.
မိမိ မိသားစုထိခိုက္ဒဏ္ရာရမရၾကည့္ပါ။ Check your family for injuries.
ေရဒီယို၊ ရုပ္ျမင္သံၾကားမ်ားမွ သတင္းမ်ာကိုၾကည့္ရွဳနားဆင္ပါ။ Listen information about disaster from radio and TV.
အိမ္အတြင္း ေရပိုက္လိုင္း၊ ဓါတ္ေငြ႕ပိုက္လိုင္းမ်ား၊ လ်ွပ္စစ္ၾကိဳးမ်ားျပတ္ေတာက္မွဳရွိမရွိစစ္ေဆးပါ။ Check water, gas and electrical cable for leak and broken.
အေဆာက္အအံုကြဲအက္ျခင္းမ်ားရွိပါက ေ၀းရာသို့ေရွာင္ရွားေနပါ။ If the building is damaged, stay away form it.
ျပဳတ္က် ႏိုင္ေသာပစၥည္းမ်ာကိုေသခ်ာၾကည့္ရွဳစစ္ေဆးပါ။ Check for unstable objects above and around you.
မိမိ မိသားစုထိခိုက္ဒဏ္ရာရမရၾကည့္ပါ။ Check your family for injuries.
ေရဒီယို၊ ရုပ္ျမင္သံၾကားမ်ားမွ သတင္းမ်ာကိုၾကည့္ရွဳနားဆင္ပါ။ Listen information about disaster from radio and TV.
အိမ္အတြင္း ေရပိုက္လိုင္း၊ ဓါတ္ေငြ႕ပိုက္လိုင္းမ်ား၊ လ်ွပ္စစ္ၾကိဳးမ်ားျပတ္ေတာက္မွဳရွိမရွိစစ္ေဆးပါ။ Check water, gas and electrical cable for leak and broken.
အေဆာက္အအံုကြဲအက္ျခင္းမ်ားရွိပါက ေ၀းရာသို့ေရွာင္ရွားေနပါ။ If the building is damaged, stay away form it.
http://kyawzin-mm.blogspot.com/
No comments:
Post a Comment
ရုိင္းစုိင္းၾကမ္းတမ္းစြာ ဆဲဆုိမႈမပါသည့္ မွတ္ခ်က္မ်ားကုိ မၾကာမွီ ေဖာ္ျပေပးပါမည္။